警惕“聽力殺手” 使用耳機應遵循“雙60”原則

時間 :2021/03/05 16:53:59

  來源 :新華網    整理 :銀娛優越會醫藥

  相關機構調查顯示 ,目前我國約有2億人患聽力障礙 。3月3日是全國愛耳日 ,業內人士呼籲 ,伴隨老齡化進程 ,在關注聽障人群這個龐大群體時 ,更要關注如何保護好每個人的耳朵 。

  “很多人對於耳鳴等症狀並不在意 ,以為是沒有休息好 ,但其實這是耳朵在發出警報 ,必須及時就診 。”首都醫科大學附屬北京同仁醫院耳科主任李永新說 ,聽障不僅是生理上“聽不到” ,更會引發眾多心理問題 。

  近年來 ,突發性耳聾患者的數量逐漸增多 ,且患者呈現出年輕化趨勢 。有的是因為情緒波動以及不健康的生活習慣造成突發性耳聾 ,有的則是由於壓力大或過於勞累所致 。

  此外 ,非職業噪聲性耳聾的危險也不容忽視 。北京友誼醫院耳鼻咽喉頭頸外科主治醫師謝靜說 ,種類繁多的電子設備 ,長時間使用耳機 ,高分貝強度的現場音樂會和KTV聚會等不健康的用耳習慣 ,正成為年輕人的“聽力殺手” 。

  專家表示 ,現在年輕人喜歡戴耳機睡覺聽音樂 ,在公交 、地鐵上也長時間使用耳機聽歌,此類行為對耳朵是一種噪聲性刺激 ,可能會導致耳鳴 、耳朵不舒適 ,甚至會引發聽力下降 。為了保護聽力健康 ,使用耳機應遵循“60-60”原則 ,即用耳機時“音量開在60%以下 、使用時間不超過60分鍾” 。

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